Hledat v názvu receptu

Hledat v ingrediencích

Recepty: Pokrmy z tofu

Tofu avokádový dip

Potřebné ingredience: 1 zralé avokádo, 1 balíček tofu, lžíce citronové šťávy, větší stroužek česneku, 2 rajčata, cibulka, sůl
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Thajské kokosové tofu

Potřebné ingredience: 1 lžíce olivového oleje, 1 lžíce sezamového oleje, 1 balení tofu, 6 nakrájených zelených cibulek, 1 lžíce sójové omáčky, 1 lžíce zázvoru (mletého nebo strouhaného), 4 lžíce arašídového másla, 1/4 šálku strouhaného kokosu
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Chilli con tofu

Potřebné ingredience: 1/4 hrnku olivového oleje, 2 lžíce oleje na opečení tofu, 500 g tofu, 3 červené cibule, 4 stroužky česneku, 2 drcené feferonky, 1 červená paprika, lžička mletého kmínu, 1 plechovka loupaných rajčat, 1 hrnek rajčatové šťávy, 1/2 lžičky oregana, chilli koření, 2 plechovky červených fazolí, 1/2 hrnku nasekané zelené natě
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

´Kytičková´pomazánka z uzeného tofu (VEG)

Potřebné ingredience: strouhaná kořenová zelenina (dala jsem asi 5 vrchovatějších lžic mám zmraženou, stačilo by nastrouhat třeba jednu mrkev nebo menší celírek), 1 nastrouhané tofu uzené, 1 sojanéza, 1 lžička Solčanky, pažitka a jarní cibulka.,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Mrkvová rýže s tofu

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: na osobu asi 450 kcal, 21 g bílkovin, 17 g tuků, 58 g sacharidů, 6 lžic sójové omáčky, 2 lžíce karí, 400 g tofu, 600 g mrkve, 4 lahůdkové cibulky, 2 červené feferonky, 2 stroužky česneku, 2 lžíce oleje, 600 g vařené dlouhozrnné rýže
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Tofu na paprice

Potřebné ingredience: 400 g tofu, 1 velká cibule, 2 lžičky mleté sladké papriky, 1/2 lžičky sušeného libečku, 1 lžička Vegy (lze koupit ve zdravé výživě - vynikající přípravek), špetka zázvoru, 2 lžíce oleje, 1/3 l sojového mléka, hladká mouka, mořská sůl
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

TOFU na hubách a hrášku

Potřebné ingredience: 250 g údeného TOFU, 5 väčších zemiakov, 1 dcl oleja, 1 cibuľa, 500 g mrazeného hrášku, 1 balenie šampiňónov, soľ, čierne korenie, mletá paprika, vegeta, kari, sójová omáčka, drvená rasca
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Červená čočka s cuketou a tofu

Potřebné ingredience: červená čočka, tofu, česnek, sůl, koření, olej
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Japonské nudle soba s tofu, avokádem a cukrovým hráškem

Potřebné ingredience: 2 pl olivového oleje, 3 cm čerstvého zázvoru, jemně nasekaného, 1 paprička jalapeňo, jemně nasekaná (nebo kajenský pepř, čili koření či omáčka), 1/2 dl hnědého cukru, necelé deci vody, 3 pl citrónové šťávy, 2 pl sojové omáčky, 1 balení tofu, nakrájené na kostičky, 1 balení nudlí soba, 110 g cukrového hrášku, 1 okurka, oloupaná a nakrájená na tenké půlměsíčky, pažitka na ozdobu, 1 avokádo, oloupané, bez pecky, nakrájené na plátky, 2 pl sezamových semínek
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Karbanátky z tofu

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 400 g tofu. 2 lžíce másla . 1 kostka zeleninového vývaru . 2 mrkve. 2 cibule. 2 vejce. 1 lžička směsi bylinek - oregano, tymián, petržel. 5 lžic kukuřičné strouhanky. 4 lžíce oleje . sůl a pepř
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>

Pomazánka z uzeného tofu jednoduchá

Potřebné ingredience: 1 balení uzeného tofu, 150g zakysaná smetana OLMA (..ale je to samej škrob; stačil by i hustý jogurt třeba Choceňský, i kozí nebo sojanéza apod.), necelá lžíce olivového oleje, trochu soli, sezamové semínko, směs koření dle chuti, já dala polévkovou (směs sušených bylinek: pažitka, petrželka, libeček, celerová nať ..vyrábí i KOTANYI).,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Kari tofu s arašídy

Potřebné ingredience: 3 lžíce oleje, 1 cibule, 3-5 stroužků česneku (záleží na velikosti stroužků a odvaze strávníků), 2 kostky tofu, 3/4 šálku arašídů, 1 šálek zeleného hrášku, 1 mrkev, 1 lžička kari, 1 lžička soli
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Těstovinový salát s tofu

Potřebné ingredience: těstoviny, uzené tofu, 2 lžíce sójové omáčky, Vegeta, bílý jogurt nebo majolka, rajčata, okurka, sterilovaná kukuřice, paprika
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Guláš s tofu

Potřebné ingredience: 200 g tofu, 2 ks cibule, rasca kmín, mleté čierne korenie mletý černý pepř, olej, cesnak česnek, hladká múka, 200 g zemiakov brambory, soľ, majoránka, sladká mletá paprika, polievkové korenie /doporučujem domácu vegetu/
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Karbanátky z tofu

Potřebné ingredience: 400 g tofu (sójový sýr), 2 lžíce másla, 1 lžička zeleninového vývaru, 1 mrkev, 2 cibule, 1 vejce, 1 lžička směsi bylinek, 4 lžíce strouhanky, sůl, pepř, 4 lžíce oleje, 400 g výhonků munga, šťáva z 1/2 citronu
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Křupavé smažené tofu s arašidovou omáčkou z Thajska.

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 2 x 300g balení pevného tofu, odkapané na ubrousku, olej na hluboké smažení, Arašidová omáčka:, 1 čerstvý kořen koriandru setého posekaného, 1 malá čerstvá chili peprička na jemno posekaná, 2 stroužky česneku rozdrceného, 1 lžíce cukru, 2 lžíce rýžového octa, nebo jablečného, 6 lžíc jemného arašidového másla (nebo rizmixovaných arašídů na pastu), 4 lžíce kokosového mléka z konzervy
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Tofu jako restovaná játra

Potřebné ingredience: 1 kostka bílého tofu, 2 lžíce sójové omáčky, olej, 1 velká cibule, mletý kmín, majoránka
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Tofu jako řízek

Potřebné ingredience: 4 plátky tofu cca 1 cm silné, hladká mouka, vejce, strouhanka, marináda:, 5 lžic sojové omáčky, 15 lžic vody, 1 lžička drceného kmínu, 1 lžička majoránky, 1 lžička Vegety,Podravky,.., 2 stroužky česneku, sůl
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Hrachová polévka s uzeným tofu

Potřebné ingredience: 400 g hrášku, nejlépe zamraženého, 600 ml zeleninového vývaru, třeba v kostce, 3 5 PL Créme fraiche, 8 lístků máty, 4 cl Noilly Prat (suchého vermutu), 1 cibule, 400 g tofu, trochu olivového oleje, sůl, pepř., mátové lístky na ozdobu,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Tofu v zelenine

Potřebné ingredience: 1 balenie tofu, 2 malé cukety, 3 mrkvy, 1 červená paprika, 2 mladé cibuľky, 1 PL sójovej omáčky, 1 Čl sézamového oleja, štipka cukru, 1 ČL ryžového octu, čierne korenie, soľ, olej
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Další recepty v kategorii Recepty: Pokrmy z tofu >>>

Vaříme zdravě


Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.

Recepty pro vás

Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.


©2010-2020 NajduRecept.cz; recepty © příslušní autoři a vydavatelé
Provozovatel: Bispiral, s.r.o. | O vydavateli | Pravidla webu NajduRecept.cz a ochrana soukromí