Recepty: Pokrmy z tofu
Potřebné ingredience: 250 g tofu, 1 šálek strouhaného kokosu, 1 vanilkový cukr, 3 lžíce medu, 1 ovocný jogurt, 1/4 šálku rozinek namočených ve vodě
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 porce těstovin - nejlépe tagliatele, mražený sekaný špenát, tofu, vejce, trochu mléka, sůl(bylinková), uzená mozzarela, 1 stroužek česneku, kousek cibule
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>
Potřebné ingredience: 1 pór, ½ červenej cibule, 100 g hrášku, 100 g kukurice, 250 g zeleninového alebo údeného tofu, soľ, 1 lyžica oleja, sójová omáčka
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: penne těstoviny, 2 prolisované stroužky česneku, 1/3 šálku nasekaných vlašských ořechů, 3/4 šálku krájených rajčat v oleji (vysušených), 2 lžíce olivového oleje, 1 lžička bazalky, 1/2 balení tofu, sůl podle chuti
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 250 g TOFU, 100 g hlávkovej kapusty, 200 g šampiňónov, 1 malá cibuľa, 1 menší pór, 1 čerstvá kápia (sterilizovaná), olej, solamyl, chillli korenie, sójová omáčka, mletý zázvor
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: na osobu asi 650 kcal, 26 g bílk., 56 g tuků, 11 g sacharidů, 400 g tofu, 1 cibule, 1 mrkev, 4 lžíce sekané petrželky, 1 vejce, 100 g ementálu, sůl, pepř svazek dobromysli, 2 stroužky česneku, 70 g piniových oříšků, 7 lžic olivového oleje, 70 g parmazánu, 2 lžíce slunečnicového oleje
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 400 g tofu (sójový sýr), 2 lžíce másla, 1 lžička zeleninového vývaru, 1 mrkev, 2 cibule, 1 vejce, 1 lžička směsi bylinek, 4 lžíce strouhanky, sůl, pepř, 4 lžíce oleje, 400 g výhonků munga, šťáva z 1/2 citronu
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 Tofu natural, 3 měkké trojúhelníčky sýra, 2 stroužky prolisovaného česneku, 1 malá zakysaná smetana Vian /z Kauflandu, je dobře hustá/, lžíci sekané řeřichy, kudrnky nebo aspoň šnytlíku, pak není potřeba solit a pepřit,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 500 g těstovinových mušliček, 2 lžíce citronové šťávy, 8 nakrájených jarních cibulek, 5 stroužků česneku, 2 lžíce rajčatového protlaku, 1 lžíce nadrobno nasekaného čerstvého zázvoru, 2 lžíce medu, 250 g uzeného tofu(ale můžeme použít i tofu jiné), špetka tymiánu, pepř, sůl, rostlinný tuk, ocet
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 250 g pevného tofu, cibule, máslo, citronová šťáva, římský kmín, kurkuma, sůl, sojová omáčka, petrželka/pažitka/jiná zelená nať podle chuti.
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 100 g hub shiitake, 100 g hlívy ústřičné, 100 g žampionů, 1 červená paprika, 1 žlutá paprika, 300 g čínského zelí, 100 g vodních kaštanů (konzervovaných), 150 g tofu, 1 stroužek česneku, 1/2 CL červené karí pasty, 1 PL rýžového octa, 23 PL sójové omáčky, sůl, 2 PL sezamového oleje, podzemnicový olej na smažení, 1 CL škrobu, 75 ml studeného zeleninového vývaru, cca 5 PL kukuřičné mouky
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 250 g bieleho tofu, 2-3 papriky, 3 paradajky, 1 cibuľa, 0,5 dl oleja, sójová omáčka, mleté čierne korenie, mletá rasca, majoránka, mletá červená paprika, soľ
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 400 g kuřecích řízků, 1/3 hrnku sójové omáčky, 3 lžíce kečupu, 1 lžička strouhaného zázvoru, 2 zelené cibulky, 3 mrkve, 150 g žampionů, 1/2 hrnku nakrájeného tofu (asi 2 cm kostičky), sůl, pepř
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 300 g tofu, sůl, hrubě mletý pepř, 1 lžíce hladké mouky, 1 vejce, 5 lžic sezamových semínek, olej na smažení, 4 rajčata, 1/2 červené a 1/2 zelené papriky, 1 vanička řeřichy, 4 listy salátu, 100 g sójových výhonků, 4 sezamové žemle
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 300g hlívy nebo jiných hub, 200g cibule, 8 stroužků česneku, 150g těstovinové rýže, 100 g margarínu nebo oleje, drcený kmín, pampeliškové listy, sůl
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: balíček uzeného tofu, 3 střední brambory, kroupy, sůl, mléko, ocet, česnek, majoránka
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: uzené tofu, housky, sojanéza, mrkev
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 375 g balíček tvrdého tofu, 1/4 hrnku sojové omáčky, 1 lžičku rybí omáčky (nebo 1 sardelku), 1 lžíci cukru, 1/2 lžičky citronové kůry (z nevoskovaného citronu), 2 lžičky citronové šťávy, 2 lžíce oleje, 1 červená španělská cibule (150g) nakrájená, 1 česnek utřený, 2 lžíce citronové trávy (čerstvé, nebo sušené, namočené), 1 lžička pálivé papriky (sambal oelek), 1 lžička žlutého kořene (kurkuma dlouhá), 1 lžička kmínu, 1 lžíce papriky, 1/3 hrnku neslaných arašídů, 1 střední mrkev (120g) nakrájená, 1 střední zelená paprika nakrájená, 3 malé cukety na plátky nakrájené, 3/4 středního (750g) květáku nakrájeného, 3/4 hrnku kokosového mléka, 1 hrnek zeleninového vývaru, 1/3 hrnku arašídové pomazánky
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: houby (čerstvé - v tom případě dusíme déle či sterilované či mražené), rajčata bez slupek v konzervě, trochu kečupu, sůl, provensálské koření, tofu či jiné vegetariánské maso (robi maso, šmakoun..), cibulka, sýr(y), brambory - uvařit
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 tofu, sojová omáčka, rajčata, rajčatové pyré, cibule, česnek, semolinové těstoviny, provensálske koření
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Další recepty v kategorii Recepty: Pokrmy z tofu >>>
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com