Potřebné ingredience: 130 ml vody, 130 ml mléka, 2 lžíce oleje ze skleničky se sušenými rajčaty, 1 lžička cukru, 1 lžička soli, 1 lžička oregana, 400 g pšeničné mouky hladké, 50 g strouhaného parmezánu, 3/4 lžičky sušeného droždí, 1/2 skleničky sušených rajčat (cca 80 g rajčat již bez oleje)Potřebné ingredience: 2 stroužky česneku, 1 kousek zázvoru (5 cm), 4 lžíce arašídového oleje, 3 mrkve, 1 svazek pórkových cibulek, 1 zelená a červená paprika, 400 g čínského hořčičného zelí (konz.), 100 g sójových výhonků, 200 g kukuřičných klásků (konz.), 100 g bambus. výhonků (konz.), 400 g vepřových řízků, 300 g krevet, sójová omáčka, sůl, pepřPotřebné ingredience: na osobu asi 370 kcal, 37 g bílkovin, 16 g tuků, 15 g sacharidů, 400 g mrkve, 500 g brokolice, 2 šalotky, 4 kuřecí řízky bez kůže (asi po 140 g), 2 lžíce mleté papriky, 20 g másla, 2 lžíce oleje, sůl, pepř, 200 ml zeleninového vývaru, 1 lžíce zakysané smetany, 1 lžíce citronové šťávy, 2 lžičky solamylu, 1 konzerva sterilované kukuňce (280 g), několik lístků petrželky
Potřebné ingredience: 7 menších plátků vepřové krkovičky, 1/4 l mléka, 2 celá vejce, hladká mouka podle potřeby, sůl, grilovací koření, 1 2 skleničky steril.zeleniny, 12 dkg sádla., Krkovičku lehce naklepeme, osolíme a posypeme grilovacím kořením., Z vajec a hladké mouky si uděláme hladké těstíčko, které ještě osolíme. Krkovičku namočíme v těstíčku a dáme jí do růžova opéct z obou stran do rozpáleného oleje. Olej pak dál nepoužíváme., Opečené krkovičky vložíme do pekáčku ve kterém už máme vysypanou zeleninu ( bez š´távy), přidáme sádlo a podlijeme trochou vody., Dáme do trouby nepřikryté zvolna péct. Během pečení krkovičku jednou obrátíme a když se těstíčko moc opéká, tak na chvíli dáme na pekáč poklici., Podáváme s bramborem nebo kaší.Potřebné ingredience: 500 g mrkve, 1 dětská jablečná přesnídávka, 1 - 2 pomeranče, nebo trochu kupované šťávy, pomerančového sirupu, možno i pomerančový Tang, cukru dle potřeby, pokud použijeme sirup nebo Tang tak vůbec.Potřebné ingredience: na osobu asi 470 kcal, 1960 kJ, 6 g bílkovin, 32 g tuků, 41 g sacharidů, po 350 g mrkve a vodnice, 450 g tykve, 450 g brambor, 2 červené cibule, 25 g másla, 5 lžic olivového oleje, 1 lžička kmínu, 6 stroužků česneku, 1 lžička mořské soli, pepř, listu z 1 svazku bazalky, 1 lžíce olivového oleje na smažení
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com