Potřebné ingredience: 1 kapusta (střední), 2 lžíce kokosu (strouhaný),1 lžíce javorového sirupu, 2 lžíce citronové šťávy, 1 lžíce hořčičných semínek, olej na pánev, sůl, pepř na dochuceníPotřebné ingredience: 500 g pangasia,. 2 papriky,. 2 rajčata,. 80 g sýra cihly,. 50 g másla,. 2 lžíce kečupu,. hladká mouka,. grilovací koření,. sůl,. česnekPotřebné ingredience: 4 mrkve, 1 menší celer, 3 vařené brambory, 30 dkg sterilovaného hrášku, 2 vejce, 20 dkg hrubé mouky, 10 dkg krupice, trochu zázvoru, trochu oleje, pepř, sůlPotřebné ingredience: 500 g brokolice, 1 vejce, 120 - 150 g sýru Niva, strouhanka, olejPotřebné ingredience: 300 g celozrnných těstovin rigatoni (velká kolínka), sůl, 1 červená a 1 zelená paprika, 1 malá zelená a 1 bílá cuketa, 1 cibule, 1 stroužek česneku, 1 feferonka, 300 g rajčat, 3 lžíce oliv. oleje, 80 g lusků, 125 ml vývaru, bílý pepř, 50 g másla, 250 g mozzarelly, 2 lžíce bylinekPotřebné ingredience: 150g brokolice, 1 rajče, 3 kolečka tvarůžků, 2 stroužky česneku, 1/2 ks jarní cibulky, pepř, majoránka, sůl, olivový olej.Potřebné ingredience: 500 g rajčat, 200 g tuňáka, 3 vejce vařená natvrdo, šťávu z poloviny citronu, pepř, zelenou petrželku, 4 až 5 lžic oleje, sůlPotřebné ingredience: 120 g rýže,. 600 ml zeleninového vývaru,. vegeta,. 1 menší cibule, . 2 stroužky česneku,. 1 středně velká mrkev, . 1 čerstvá paprika,. olej,. 2 žampiony,. 1 malá cuketa.Potřebné ingredience: na osobu asi 260 kcal, 10 g bílkovin, 13 g tuků, 26 g sacharidů, 2 vejce, sůl, 2 lžíce hladké mouky, 90 ml minerální vody, 300 g mražené zeleninové směsi (hrášek, květák, žampiony, paprika apod.), 1 lžíce slunečnicového olejePotřebné ingredience: na osobu asi 250 kcal, 5 g bílkovin, 11 g tuků, 36 g sacharidů, 1 cibule, 1 lžíce oleje, 1 bobkový list, 1 feferonka, 500 g mrkve, 750 ml čirého vývaru (z kostky), 4 pomeranče, sůl, pepř, 1 2 lžíce javorového sirupu, 100 ml smetany ke šlehání, několik lístků kerblíku na ozdobuPotřebné ingredience: 500 g telecí kýty, svazek pažitky, 2 žluté papriky, svazek ředkviček, 1 salátová okurka, 200 g žampionů, 200 g ledového salátu, 2 lžíce vinného octa, 3 lžíce oleje, sůl, pepř, 1 lžíce přepuštěného másla
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com