Potřebné ingredience: 3 petržele oškrábané, 2 mrkve oškrábané, 1 celer středně velký oloupaný, 1 tuřín středně velký oloupaný, 3 menší cibule oloupané, spodek neodříznutý, rozkrojené na čtvrtky, 12 česneků, 34 lžíce oleje, 23 proutky rozmarýnu, sůl a pepř podle chuti, *( dá se zaměnit jakákoliv jiná kořenová zelenina )Potřebné ingredience: 1 cibule, 6 lžic olivového oleje, 750 g rajčat, 1 bobkový list, 125 ml masového vývaru z kostky, 600 g mletého masa, 2 stroužky česneku, svazek petrželky, 2 vejce, 3 lžíce strouhanky, sůl, pepř, pálivá paprikaPotřebné ingredience: na osobu asi 560 kcal, 2340 kJ, 31 g bílkovin, 25 g tuků, 50 g sacharidů, 6 rajčat, 1 cibule, sůl, 4 vepřové řízky (po 150 g), 2 lžíce oleje, drcený barevný pepř, 250 g rýže, 4 plátky bylinkového máslaPotřebné ingredience: 4 zelené papriky, 4 rajčata, 100 g korintek, 2 cibule, 6 lžic olivového oleje, 250 g dlouhozrnné rýže, 150 g piniových jader, 2 lžíce sekané petrželky, 1 lžíce sekané máty, sůl, pepř, špetka skořice, 1 l kuřecího vývaru (z kostky), máta na ozdobuPotřebné ingredience: na osobu asi 300 kcal, 1250 kJ, 12 g bílkovin, 19 g tuků, 23 g sacharidů, 1 velké lilky (asi 600 g), sůl, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 500 g rajčat, 4 pórkové cibulky, 1 malá cuketa, 1 žlutá paprika, 4 lžíce oleje, 1 lžička oregana (dobromysl), pepř, 100 g strouhaného ementáluPotřebné ingredience: na osobu asi 640 kcal, 18 g bílkovin, 26 g tuků, 82 g sacharidů, 1 kg rajčat, několik lístků oregana, 2 cibule, 4 stroužky česneku, 6 lžic olivového oleje, sůl, pepř, 100 ml červeného vína, 400 g penne (větších kolínek), 1 lžice sýra mascarpone, strouhaný parmazánPotřebné ingredience: na osobu asi 250 kcal, 20 g bílkovin, 9 g tuků, 21 g sacharidů, 90 g perličkových krup, 500 ml zeleninového vývaru, 200 g květáku, 200 g brokolice, 2 papriky, 4 filety ze pstruha (asi po 80 g), sůl, pepř, na špičku nože mletého kmínu, 1 lžíce máslaPotřebné ingredience: Celozrnný kuskus (je lepší), Červené fazole asi dvě hrsti, 2 Větší rajčata, Lučina, Strouhaný sýr, Oblíbené koření a směs na ochucení kuskusuPotřebné ingredience: 400 g makarónů, sůl, 40 g hladké mouky, 45 g másla, 500 ml mléka, 125 g strouhané goudy, pepř, muškátový oříšek, 6 rajčat, 2 cukety, několik snítek bazalky
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com