Potřebné ingredience: Zelí,mrkev,mozarella,bylinková zálivkaPotřebné ingredience: 400 g plátků platýze, 4 citrony, 4 limety, 2 pomeranče, 3 zelené feferonky, 1 svazek zelené petrželky, 1 stroužek česneku, 2 lžíce cukru, 1 lžička soli, čerstvě mletý pepř, 1 hlávkový salát, 1 cibulePotřebné ingredience: na kus asi 290 kcal, 11 g bílkovin, 20 g tuků, 15 g sacharidů, 300 g polohrubé mouky, na šp. nože kypřícího prášku, 130 g másla, 500 ml mléka, 5 vajec, sůl, 300 g kukuřice (steril.), 2 červené a zelené papriky, 400 g rajčat, 2 cibule, 500 g mletého masa, 3 lžíce oleje, hrubě umletý pepř, mletá paprika, 400 g ovčího sýraPotřebné ingredience: brokolice, . 1 cibule, . 0,25 l smetany, . 25 dkg Nivy, . 4 vejce, . 25 dkg šunkového salámu vcelku, . 4 stroužky česneku, . sůl, . pepř, . máslo na vymazání, . 20 dkg tvrdého sýru Eidamu vcelkuPotřebné ingredience: 4 velké papriky, 4 velká rajčata, 3 dkg slaniny, 1 cibule, lžíce hladké mouky, pepř sůl. . . Nádivka:. 40 dkg mletého masa, 15 dkg rýže, 1 vejce, 1 cibule, 2 dkg sádla, mletý pepř a sůl. Rýži uvaříme a po částečném vychládnutí promícháme s drobně nakrájenou cibulí a ostatními ingredienci.Potřebné ingredience: 300 g quinoa, 500 g kuřecích prsíček, 2 barevné papriky nebo 2 cukety, 3 mladé cibulky, 2 stroužky česneku, kukuřice, hrášek, sladká chilli omáčka, 1 dcl pasírovaných rajčat, sůl, olivový olej, troška koření na gyros / nemusí být /.Potřebné ingredience: na osobu asi 320 kcal, 16 g bílkovin, 15 g tuků, 29 g sacharidů, 2 pórky, 1 malý květák (asi 500 g), 2 cibule, 1 svazek petrželky, 4 lžíce čerstvé celerové nati, sůl, 30 g rýže, 50 g těstovinových hvězdiček, 30 g másla, 2 lžičky mouky, pepř, 12 plátků sýra (např. greyerského)Potřebné ingredience: na osobu asi 400 kcal, 18 g bílkovin, 19 g tuků, 38 g sacharidů, 2 chlebové placky, 2 kelímky žervé s bylinkami, 500 g krájených sterilovaných rajčat (hotový výrobek), 1 konzerva tuňáka v rostlinném oleji, 75 g černých oliv, 50 g roketyPotřebné ingredience: na osobu asi 230 kcal, 6 g bílkovin, 12 g tuků, 21 g sacharidů, 250 g rajčat, 2 feferonky, 300 g lilků, 200 g cuket, 100 g mrkve, 1/2 květáku, 1 cibule, 3 lžíce arašídového oleje, 1 stroužek česneku, 1 lžíce posekaného zázvoru, v 1/2 lžičky římského kmínu, 100 g mraženého hrášku, 200 ml zeleninového vývaru (z kostky), sůl, karí, kayenský pepřPotřebné ingredience: Kuřecí prsa 3-4ks,. olej do pánve.. Na marinádu:. sojová omáčka(světlá) 3 lžíce,. worcester 1 lžíce,. med tekutý 1 lžíce,. víno bílé 2 lžíce,. česnek 2 stroužky,. zázvor čerstvý asi 1cm,. koření pěti vůní,. sůl. solamyl 1 lžíce,. bílek 1ks.. Zelenina:. mrkev,bílé zelí,cuketa,paprika červená,pórek(naťová cibulka) nebo jiná dle vaší chuti.Potřebné ingredience: 250 g velkých kolínek nebo rigatoni, sůl, 1 lžíce másla, 150 g vařené šunky, 400 g brokolice, 1 stroužek česneku, 250 ml mléka, 2 vrchovaté lžíce rajského protlaku, 1 boloňské omáčky na těstoviny, 4 vejce, 100 g strouhaného eidamu, 3 lžíce mandlových lupínkůPotřebné ingredience: Hovězí maso asi půl kila, cubule, kapusta, olej, česnek sůl pepř, slanina, asi 2 lžíce hladké mouky.Potřebné ingredience: 8 rajčat, 1 cibule, 40 g hladké mouky, 40 g másla, 50 g ovesných vloček, lžička vegety, celá skořice, bobkový list, petrželka, sůlPotřebné ingredience: 100 g mrkvy, 80 g hrášku, 40 g detskej krupice, 2 kocky zeleninového bujónu, 1 mladá cibuľka, 1 vajce, vegeta, soľ, olej.Potřebné ingredience: 250 g šampiňónov, 400 g miešanej zeleniny podľa chuti / mrkva, hrášok, fazuľka,.../, 1 cibuľa, olej, 1 lyžička mletej červenej papriky, olej, soľ, mleté čierne korenie
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com