Recepty: Jídla pro diety a hubnutí
Potřebné ingredience: 750 g libovějšího bůčku od pupku, strouhanka, 4 vejce, 250 ml smetany na vaření, Marináda:, olej, 4 stroužky česneku, koření podle chuti (grilovací, chilli, pepř, kari), 1 lžíce sojové omáčky
Číst celý recept na: www.ceskahospodynka.... >>>Potřebné ingredience: necelý litr mléka, 3 stroužky česneku, 9 lžic polohrubé mouky, 3 vejce, sůl, pepř, 1 hrst sušených hub, 3 rohlíky, trochu Maggi dle chuti, 60 g másla, 60 g sádla
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 150 g krůtího masa, ne prsa. 250 g kysaného zelí. 100 g kysané smetany 8 %. 100 g cibule. 1 g olivového oleje. koření: sůl, červená paprika, drcený kmín, pepř
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 150 g zmrazeného špenátu, 10 g oleje, 10 g hladké mouky, 10 g zavářkových těstovin, 1 lžička vegety speciál, 1 dl polotučného mléka, mletý pepř, česnek, sůl, 20 g cibule
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 kuře, 1 menší květák, grilovací koření, sůl, 1 lžíce másla.
Číst celý recept na: www.az-recepty.cz/di... >>>Potřebné ingredience: 70 g celozrnné (dlouhozrnné, jasmínové) rýže, 80 g šunky, sterilizovaný hrášek a fazolové lusky, cibule, 30 g parmazánu, olivový olej
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 3 housky, 500 ml mléka, 1 cibule, 3 vejce, ml. pepř, 1/2 hrnku krupice nebo hrubé mouky, 2 hrnky nakrájených hub, petrželka, máslo
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 140 g ovesných vloček opražených nasucho, 50 g celozrnné mouky, 160 g rozinek, 100 ml citronové šťávy, 1 bílek. žloutek na potření, mandlové lupínky na ozdobení - nemusí být
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: Těsto: hrnek hladké celorznné mouky, 3 lžíce cukru krupice, 1-2 bílky (sníh), 3 lžíce medu, 1 hrnek mléka nebo kefíru, malý odtučněný jogurt. Náplň: cokoliv, např. odtučněný tvaroh s marmeládou, pudink...
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1/2 l Amasaké (jáhelné, rýžové), ovesné vločky, 1 tvaroh, 2 hrsti sušených švestek, sirup (dle chuti a zásob)
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 300 g těstovin, 100 g salátové okurky, 100 g červené papriky, 100 g pórku, 100 g rajčat. Dresink: sůl, pepř, bazalka, citronová šťáva
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 2 plátky z libové vepřové kýty po 100 g, mletá sladká i pálivá paprika, sůl, 80 g cibule, 10 g oleje, 3 g hladké mouky, kousek masoxu, 1 stroužek česneku
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 200g brambor, 200g hlíva ústřičná, 1 ks nízkotučný bílý jogurt, 1 lžíce hl. mouky, 1 kostka houbového bujónu, 1 cibule, kmín, bylinky (nejlepší je kopr, kdo nemá rád tak pažitka, petrželka...),
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 150 g ovesných vloček, 2 vejce (když držíte dietu, stačí pouze bílky), 200 ml mléka, cukr, špetka soli
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 500 g vepřové kýty, 500 g kližky, trocha kuskusu (syrový asi hrst), 3 vejce, 1 dl mléka, 1 česnek (celý), 2 cibule, 1 lžíce oleje, 1 lžička mletého kmínu, 2 lžíce hořčice, hrst majoránky, sůl
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 800g hovězího masa, nejlépe květového, sůl, 50g slaniny, 60g másla, 50g cibule, kousek celeru, 2 zrnka nového koření, 5 zrnek pepře, 1 bobkový list, ze 1/4 nevoskovaného citronu kůra v kouscích, 20g mouky, 1/8l suchého, červeného vína, z 1/2 citronu šťáva, nebo podle chuti, hovězí vývar podle potřeby, Nádivka:, 30g slaniny, 30g cibule, 1 vařené vejce, na malé kostky nakrájené, 60g šunky, na malé kostky nakrájené, 2 malé, kyselé okurky, posekané, 5g kaparů, posekaných , zelená petrželka, posekaná, 1 hříbek asi 30g velký, posekaný, 1 sardelka, utřená, 1/2 lžičky mleté papriky, pepř podle chuti
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 1 menší nebo střední cuketa, jedno kuřecí prso, česnek, 1 vrchovatá lžíce oleje, cibule, loupaná rajčata v plechovce, 1/4 bílého zelí, žampiony nebo čerstvé houby, sůl, podravka, chilli papričky, pepř, koření od Avokáda Italské bylinky a Bazalka sušená
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 porce: 200kalorií, 3g tuku., 4 plátky bílého chleba s odkrojenou kůrkou, 8 malých lístků šalvěje, nebo sušené, 700g pomletého krůtího masa (nebo z krocana), 1 velká cibule, 1 stonek řapíkatého celeru, 1/2 lžičky sušeného tymiánu, 1 velké celé vejce, trochu našlehané, 2 lžíce rajčatové pasty, 4 lžíce Dijonské hořčice, nebo podobné, 1 1/č lžičky Worcestershire omáčky, 1/4 lžičky hrubé mořské soli, nebo běžné, pepř podle chuti, 1 velký bílek
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 250g čočky, 4l vody cca, 1 bobkový list, 1 masox, jíška (tmavá), 2 vajíčka, 4 cibule, sůl, pepř, ocet, olej, 2 debrecínské párky
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: kuřecí prsa, rajčata, čerstvá paprika sladká, zázvor, rostlinné máslo
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Další recepty v kategorii Recepty: Jídla pro diety a hubnutí >>>
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com