Potřebné ingredience: 125g hladké mouky, 125g celorznné mouky (pšeničné, žitné, šapldové), 85g cukru, 1 prášek do pečiva, 1 vejce, 230g bílého jogurtu, 3 lžíce olejePotřebné ingredience: Suroviny: 200 ml kefíru, 200 ml vody, 2 lžičky soli, 2 lžičky cukru, 3 lžičky oleje, 2 lžičky kmínu, 90 g žitné chlebové mouky, 180 g pšeničné celozrnné mouky, 280 g hladké mouky, 50 g dýňového semínka, 12 g droždí, možno přidat větší špetku sušené mleté cibulePotřebné ingredience: na osobu asi 500 kcal, 15 g bílkovin, 21 g tuků, 65 g sacharidů, 400 g celeru, 2 lžíce slunečnicového oleje, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 2 lžíce olivového oleje, 250 g pasírovaných rajčat, 115 ml smetany, sůl, pepř, strouhaný muškátový oříšek, 500 g celozrnných nudlí, 5 lžic strouhaného parmazánuPotřebné ingredience: 200 ml vody,. 1 střední syrovou bramboru nastrouhat najemno,. 3 lžíce oleje,. 1 lžíce octa,. 200 g celozrnné pšeničné mouky,. 50 g celozrnné žitné mouky,. 150 g hladké mouky,. 1 lžička soli,. 1 lžička cukru,. 1 lžička sušeného nebo 1/4 čerstvého droždí. po zvukovém signálu hrst slunečnicových semínekPotřebné ingredience: na osobu asi 630 kcal, 24 g bílkovin, 24 g tuků, 78 g sacharidů, 400 g celozrnných špaget, sůl, 2 šalotky, 2 stroužky česneku, 4 lžíce olivového oleje, 1 velká konzerva loupaných rajčat (850 g), pepř, oregano, bazalka, 2 mozzarelly (po 125 g)
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com