Recepty: Cereální pokrmy
Potřebné ingredience: 1 hrnek ovesných vloček (nebo pšeničných, špaldových apod..), 3/4 hrnku celozrnné mouky, 3/4 hrnku pohankové mouky (nebo graham, špaldová), 1/2 l kefíru (nebo podmáslí nebo acidofilního mléka), 1 vejce, 2 lžíce medu (nebo třtinového cukru), 1 lžička prášku do pečiva (bez fosfátů), 1 lžíce kvalitního rostlinného oleje, dobroty na namazání a posypání dle chuti
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 250 g másla nebo hery, 200 g medu nebo třtinového cukru, 4 vejce, 100 g křupavého m
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 250 g margarínu, 200 g ovesných vloček, 180 g celozrnné hladké mouky, 180 g sušených meruněk(nejlépe nesířených), 2 jablíčka, 150 ml jablečné šťávy (nebo 100% džusu), 75 g přírodního cukru, 1 lžička prášku do pečiva, pomerančová kůra
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 300 g cukru krupice, 4 vejce, 1 vanilkový cukr, 150 g vlahé vody, 300 g celozrnné hrubé mouky (hodně hrubé), 150 g bílé polohrubé mouky, 150 g oleje, 1 prášek do pečiva, citronová kůra
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 375 g celozrnné špaldové mouky, 125 g ovesných vloček, lžička mořské soli, 50 g pšeničných klíčků, lžíce lněného semínka, lžíce sezamového semínka, lžíce dýňových semen, lžíce slunečnicových semen, lžička jedlé sody, 500 ml podmáslí, lžíce medu + semínka dle chuti na posypání chlebového těsta před pečením
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>
Potřebné ingredience: 4 celozrnné bagety, 4 nožičky párku, 4 listy hlávkového salátu, hořčice, kečup, 1 kapie, 2 plátky eidamu, špejle
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 4 vejce, 4 PL krupicového cukru, 6 PL celozrnné mouky (grahamová, sójová, amaranthová a hladká pšeničná), 100 g pohanky, 1 vanilkový nebo oříškový pudink, 1 vanilkový cukr nebo hroznový cukr, 1 želatina v prášku, 1 balení kandovaného ovoce, 100 g rozinek
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 150g vody, 200g syrovátky, 2 lžičky cukru, 25g droždí, 200g pšeničné celozrnné mouky, 150g pšeničné chlebové mouky, 260g hladké mouky, 2 lžičky soli, 50-60g bramboráku v prášku, 70g olivového oleje.
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 2 šálky celozrnných těstovin, 2 šálky brokolice rozebrané na růžičky, 1 šálek dopředu namočené cizrny, 1 rajče, 1 malá cibule. Na zálivku: 2 lžíce olivového oleje, 2 lžíce citronové šťávy, 1 lžíce sójového oleje, 3-5 stroužků česneku (záleží na velikosti stroužku a na vlastní chuti), 1 lžička bazalky
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 15 g droždí, špetka cukru, 200 g celozrnné žitné mouky, 1/2 lžičky soli, 120 ml olivového oleje, 150 g ovčího sýra, 75 g černých oliv, 75 g zelených oliv, 1 stroužek česneku, 1/2 svazku petrželky, 1 lžíce tymiánu
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: Těsto: 50 g strouhanky z celozrnného chleba, 25 g ovesných vloček, 25 g másla, 25 g mletých oloupaných mandlí a slunečnicových semínek, 2 kapky mandlové esence . . Náplň: 500 g nízkotučného tvarohu, 1 lžíce medu, 150 ml nízkotučného jogurtu, 40 g hrozinek, strouhaná citronová kůra, 230 g čerstvého ovoce (meruňky, třešně, borůvky).
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 4 kuřecí prsa, 1 šálek nasekané bazalky, 2 lžíce nasekaných lískových oříšků, 1 rozetřený stroužek česneku, sůl, pepř, alobal, celozrnné těstoviny(vařit dle návodu, stačí 25 dkg), 1 lžíce citronové šťávy, 1 lžíce olivového oleje, 1/2 šálku černých oliv, 1 lžíce kaparů, 2 pokrájená rajčata
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 100 ml kefíru, 250 ml vody, 2 lžíce bramboráku v prášku, 1,5 lžičky soli, 2 lžičky olivového oleje, lžička cukru, 200 g pšeničné celozrnné mouky, 130 g žitné celozrnné mouky jemné, 30 g pšeničných klíčků (Natural), 130 g hladké mouky, 10 g droždí
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 250 g celozrnné pšeničné mouky (nejlépe v bio kvalitě), 150 g přírodního hnědého cukru, 3 vajíčka, 1 smetana na šlehání, 1 prášek do pečiva (nebo 1 lžíce baking soda), 2-3 jablka, hořká čokoláda, strouhaný kokos, troška másla
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 sáček žitné celozrnné (bio) mouky, může být i na půl celozrnná pšeničná s žitnou, dohromady asi 1 kg, 2 kostky droždí (4 lžíce sušeného), 1 lžíce hnědého třtinového cukru, 3 lžičky mořské soli, 1 lahev piva (pokojová teplota), 2 hrsti šrotu (pšeničných klíčků), 1 hrst ovesných vloček lněná, sezamová, dýňová a slunečnicová semínka po hrsti každého, kmín
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: testo:, 2 1/4 hrnku celozrnne nebo spaldove mouky, 175 g studeneho masla, spetka soli, spetka skorice, 1/2 hrnku bileho jogurtu, 1 zloutek., napln:, 6 kyselejsich jablek, treba Granny Smith, 1/2 hrnku cukru, 1 lzicka skorice, 1/4 lzicky muskatoveho orisku, 2 lzice krupice., hrnek=240ml,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: Na 1-2 placky: 1/4 hrnku špaldové (pšeničné) mouky, 1/4 hrnku ječné mouky, 1/4 hrnku pohankové mouky, 1/2 lžičky mořské soli, 2 lžíce oleje (není nutné), po 1/4 lžičky mletého kmínu, koriandru a fenyklu, studená voda dle potřeby
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: Těsto: 1/3 sklenice ovesných vloček, 1 sklenice mouky umleté z: špaldy, ječmene, pohanky, prosa ve stejném poměru, špetka anýzu, 1/4 lžičky fenyklu, 1/4 lžičky koriandru, špetka mletého zázvoru, špetka mořské soli, 2 lžíce oleje na pečení Davert, studená voda dle potřeby. Náplň: 6 oloupaných pokrájených jablek, 4 lžíce třtinového cukru, 1 lžíce třtinové melasy, 2 lžíce kokosu, 1 lžíce Maizeny, 1 lžička skořice, 3 utlučené hřebíčky. Na zdobení: sušené nebo mražené švestky, dýňová semínka nebo mandle
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: Těsto: 1/4 l vody, 80 g másla, špetka soli, 140 g celozrnné pšeničné mouky, 4 malá nebo 3 střední vejce, tuk na plech. Náplň A: 150 g Nivy, 1 tvaroh ve vaničce, sušené fíky, sekané vlašské ořechy, smetana. Náplň B: tavený sýr, pomazánkové křenové máslo, tvaroh ve vaničce, 150 g šunky, krenex
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1/4 kg hladké mouky, 1/4 kg celozrnné mouky, 1 droždí, l lžička kmínu, 1,5 lžičky soli, 2 lžičky solamylu, 1/4 l vlažné vody
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Další recepty v kategorii Recepty: Cereální pokrmy >>>
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com