Hledat v názvu receptu

Hledat v ingrediencích

Recepty: Zdravotní pokrmy

Zdravý sirup z kopřiv

Potřebné ingredience: 60 vršků kopřiv, 4 oloupané citrony, 30 g kyseliny citronové, 2 litry převařené vody
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Lehký a zdravý šťavnatý dort (Veg).

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: olej na vymaštění, 1 citron, 1 pomeranč, 1 lžíce jemného krystalového cukru, 225g másla, margarínu, nebo oleje, 225g světle hnědého cukru, nebo bílého, musíteli, 225g smíchané nastrouhané mrkve a petržele, 120g hrozinek, 225g polohrubé nebělené, celozrnné mouky, 3 lžičky prášku do pečiva, Poleva (Pro Veg. jenom pocukrovat a posypat kůrou):, 4 lžíce jemného krystalového cukru, 1 bílek, špetka soli,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Zdravý knedlík, špenát a maso na česneku

Potřebné ingredience: Na zdravý knedlík: 1 pšeničko žitná bageta (nebo jiné cerální pečivo) trocha mléka 1 celév vejce , Na špenát: špenát (protlak nebo čerstvý, to už záleží na vás) 5 stroužků česneku muškátový oříšek 1 střední cibule 1 lžička olivového oleje , Na maso: 300g vepřového masa (pro dvě osoby) 5 stroužky česneku 1 střední cibule 1 lžička olivového oleje hořčice kečup pečící papír
Číst celý recept na: www.chutnejidlo.cz/r... >>>

Zdravý jogurtový dort

Potřebné ingredience: Těsto: , 100g jemě mleté celozrnné pšeničné mouky, 1 prášek do pečiva, 1 vanilkový cukr, 2 vejce, 100g medu, Navrch: , 500g jogurtu + 250 ml šťávy z kompoty nebo, 650g bílého jogurtu+100 ml mléka, 100g cukru, vanilkový cukr, 2 balíčky želeatiny, 200 g ovoce dle vlastní volby i v kompotu,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Zdravý chléb

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 100g žitné chlebové mouky, 100g pšeničné celozrnné, 100g pohankové lámanky,100g špaldovky, 100 g pšeničné hladké, 3 lžíce syrovátky, 5 plátků česneku, celý kmín, sůl, 1 PL oleje, 1 PL octa, sáček sušeného droždí, 400 ml vlažné vody
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>

Koleno pro zdraví

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 4 velké cibule,2 palice česneku,sůl,kmín,majoránka,kysané zelí - měl jsem 2kg na 6 velkých kolen.Mám velký pekáč. . . speciální suroviny:pivo a slivovice dle chuti a potřeby viz postup
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>

Zdravý tvarohový koláč

Potřebné ingredience: 4 tvarohyne z vaničky!,5 lžic medu,7 vajec,lžička vanilkového pudinku,hrst předem namočených rozinek,ovoce dle chuti
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Amasaké se švestkami - sladký, zdravý a levný mls

Potřebné ingredience: 1 kg ve vodě uvařené rýže (bez soli a přísad), 100 g naklíčené pšenice (pokud spěcháme, lze použít pouze přes noc namočenou pšenici), 1 hrnek sušených švestek (jablek, hrušek...), 2 lžíce kokosové moučky
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Zdravotní víno pro nízký tlak

Potřebné ingredience: 1 litr vína (já používala suché bílé) zvolte si podle vlastní chuti, 50 g čerstvé lístky šalvěje, 2 lžíce medu,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Zdravý a výborný dietní ovesný koláč s tvarohem

Potřebné ingredience: Těsto : 2 vanilkové pudingy, 1 hrnek ovesných vloček, 1 hrnek kokosu, 2 vejce, 1 vanilkový cukr, 1 kypřící prášek, 5 sladkých jablek, 1 a 1/2 hrnku mléka, 1 lžíce cukru, 1 lžíce medu, 1 č. lžička skořice, 2 lžíce rozinek, 2 lžíce rumu. Nádivka : 250 g tvarohu, 2 lžíce cukru, 2 lžíce rumu, 1/2 hrnku mléka
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Lahodný jablkový koláčzdravý

Potřebné ingredience: 120 g sušených meruněk, 175 ml jablečné šťávy, 125 g margarínu, 75 g medu, špetka soli, 1/2 KL vanilkové esence, 250 g polohrubé mouky, 1/2 balíčku prášku do pečiva, asi 750 g kyselých menších jablek, 50 g loupaných sekaných mandlí, tuk a mleté madle na vymazání a vysypání formy, 2 Pl meruňkové marmelády
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Nezdravý celer

Potřebné ingredience: 1 celer, 1 šlehačka, cukr moučka, citronová šťáva, sůl
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Zdravotní čatní

Potřebné ingredience: 65 g česneku, 65 g hrozinek, 65 g medu, lžíce octa,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Kugl zeleninový zdravý zapečený kastrolek.

Potřebné ingredience: 300 g čerstvého špenátu (může být i zmrazený), 2 na jemno posekané cibule, 1 posekaný stonek řapíkatého celeru, 1 očištěná a posekaná červená paprika, 3 nastrouhané mrkve, 200 g posekaných žampionů, 1 lžíce rostlinného oleje, 2 vejce, 2 bílky, 3/4 lžičky soli, mletý pepř podle chuti, 2 na plátky nakrájené stroužky česneku, 1/2 lžičky sušené bazalky, nebo 2 lžíce čerstvé, 4 lžíce strouhanky,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Zdravý džus udělaný doma:)

Potřebné ingredience: 2 kg pomeranču, 4 jablka, 5 mrkviček, cukr na doslazení pokud někdo chce, ale já to pijí tka jak to je:)
Číst celý recept na: www.az-recepty.cz/zd... >>>

Mrkvová zdravotní polévka

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: Mrkev 1ks,. máslo malý oříšek(nemusí být),. krupička dětská 1 lžíce,. vločky ovesné 2 lžíce,. sůl,. voda,. zelená petrželka.
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>

Avokádomrkvičkový zdravý a chutný salát pro dva.

Potřebné ingredience: 1 malé uzrálé avokádo, bez slupky a semene, asi 150 g nakrájené na kostičky, šťáva z jednoho pomeranče nebo citonu, trocha octa balsamico, mořská sůl a černý mletý pepř, Tabasco (zelené), nebo ostrá hořčice podle chuti, 4 střední mrkve asi 450 g oloupané a na hrubo nastrouhané, 250 g pevného tofu, nebo pečeného kuřete, záleží na vaši preferenci, na sucho opražená semínka, slunečnicová, sezamová, lněná, nebo směs všech (některá mohou být i naklíčená),
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Zdravotní marmeláda z černého jeřábu - aronie

Potřebné ingredience: 2 l plodů černé jeřabiny, 1 kg krystalového cukru, 1/2 l vína (i ovocného), 1/2 lžičky skořice, 5 roztlučených hřebíčků, sklenka rumu, větší špetka Sorbanu
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>

Salát plný zdraví - celer a červená řepa

Potřebné ingredience: 1 celer, 1 červená řepa (obojí kulaté), citronová šťáva, pár kapek olivového oleje, kdo chce i sůl a pepř
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Perník pro zdraví

Potřebné ingredience: 1 hrnek opražených ovesných vloček, 3/4 hrnku medu, 1 vanilkový cukr, 1 hrnek mléka (sušené sojové), 1 vejce (nahrazeno Vajahitem), 1 lžíce olivového oleje (popř. jiného rostlinného), 1 hrnek celozrnné mouky, cca 1/4 hrnku hladké mouky, 1 prášek do pečiva, 1 lžíce kakaa, citronová kůra, perníkové koření dle chuti, rozinky
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Další recepty v kategorii Recepty: Zdravotní pokrmy >>>

Vaříme zdravě


Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.

Recepty pro vás

Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.


©2010-2017 NajduRecept.cz; recepty © příslušní autoři a vydavatelé
Provozovatel: Bispiral, s.r.o. | O vydavateli | Pravidla webu NajduRecept.cz a ochrana soukromí