Potřebné ingredience: na osobu asi 510 kcal, 2130 kJ, 34 g bílkovin, 40 g tuků, 5 g sacharidů, na chřestový salát:, 16 výhonků bílého chřestu, 120 g másla, sůl, pepř, 1 lžíce rozkrájené šalotky, 2 posekané stroužky česneku, 2plátky citronu (bez kůry), 6 lžic bílého balzámového octa, 3 lžíce citronového oleje, 1/2 červené a zelené papriky, 2 lžíce posekaného estragonu, špetka cukru, na prsíčka:, 4 kuřecí řízky s prsní kostí a kůží (po 150 g), 2 lžíce oleje, 20 g másla, sůl, pepř, 2 snítky tymiánu, 1 snítka rozmarýnu, 1 šalotka,Potřebné ingredience: na osobu asi 360 kcal, 4 g bílkovin, 30 g tuků, 18 g sacharidů, 2 malá radicchia, 100 g lískových oříšků, 55 g cukru, 1 limeta (chem. neošetř.), 5 lžic ořechového oleje (lískového nebo vlašského), sůl, pepř, plátky limety a meduňka na ozdobuPotřebné ingredience: 200 g sterilovaných žampionů, 200 g cibule, 50 g pórku, 50 g mražené kukuřice, 1 dl olivového oleje, pikantní hořčice, pepř, mořská sůlPotřebné ingredience: 400 g libového bůčku bez kosti, 200 g sýru na strouhání (eidamu, čedaru), asi 2 dl mléka, 2 vejce, 150 g strouhanky, 50 g hladké mouky, kousek rohlíku (na vyčištění mlýnku), olej na smažení, mletý pepř, sůl, Teplý bramborový salát:, 1 kg brambor, 1 velká cibule, 3 nakládané sladkokyselé okurky, 50 g sádla, 1,25 dl vody, cukr a ocet podle chuti, malý svazek zelené petrželky, mletý pepř, sůl,Potřebné ingredience: Půlka melounu, 200 g broskví, 200 g meruněk, 2 ryngle, třešně, 1 kiwi, 3 lžíce brandy nebo vodky nebo světlého likéru, moučkový cukr, ořechová jádra.Potřebné ingredience: vařený košťál z brokolice, 3 oloupaná rajčata, 1/4 strouhaného syrového celeru, kousek krájeného zeleného pórku, 1 miska naklíčené vojtěšky, 1 lžíce sezamového oleje
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com