Potřebné ingredience: na osobu asi 700 kcal, 2930 kJ, 39 g bílkovin, 41 g tuků, 46 g sacharidů, 400 g filé z „mořského ďábla, 1 sépie (250 g), 150 g ryby gamby, 1 cibule, 1 hlavička česneku, 1 červená paprika, 1 kg brambor, 1 l fritovacího oleje, 6 8 lžic olivového oleje, sůl, pepř, 150 ml zeleninového vývaru, 1 nasekaný bobkový listPotřebné ingredience: 4 podkovy z lososa (po 180 g), sůl, pepř, 2 lžíce citron. šťávy, 2 lžíce olejePotřebné ingredience: 1 lístkové cesto, mrazené špenátové listy, 1 rybací filet, syr Niva, strúhankaPotřebné ingredience: 1 lžíce citronové šťávy, 4 lžíce oleje, 8 zmrazených rybích prstů, 1 velká cibule, 1 lžička mleté papriky, 4 žemle, rajčatový kečupPotřebné ingredience: na osobu asi 570 kcal, 23 g bílkovin, 32 g tuku, 47 g sacharidů, 250 g čínských vaječných nudlí, sůl, 8 krevet (asi po 50 g), 1 kousek zázvoru velikosti vlašského ořechu, 1 svazek pórkových cibulek, 1 žlutá a červená paprika, 1/2 svazku koriandru, 4 lžíce oleje, 4 lžíce sójové omáčky, 6 lžic sezamového oleje, šťáva z 1 limety, pepřPotřebné ingredience: 600 g filé z tresky, 2 lžíce citronové šťávy, po 1 lžíci sladké a pálivé papriky, sůl, pepř, 1/2 lžičky cukru, 1 lžíce sezamového semínka, 2 lžíce másla, 1 řapíkový celer, 125 ml vína, 1 lžíce oleje, 250 g rýže, 250 ml vývaruPotřebné ingredience: krabí tyčinky, vejce, bílý jogurt, majonéza, hořčice, mrkev, kyselá okurka, vegeta, pažitka nebo pórekPotřebné ingredience: 500 g tortellini se špenátovou náplní, sůl, 3 lžíce oleje, 1 stroužek česneku, 1 malá cibule, 150 g steril. krabů, 200 ml zeleninového vývaru (z kostky), 150 g zakysané smetany, 40 ml suchého bílého vína, pepř, 1 svazek pažitky, 150 g uzeného lososa, trocha bazalky
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com