Recepty: Ryby a mořské plody
Potřebné ingredience: na osobu asi 400 kcal, 39 g bílkovin, 10 g tuků, 35 g sacharidů, 400 g filé z okouníka mořského, šťáva z 1/2 citronu, stroužek česneku, 1/2 lžičky oleje, sůl, pepř, 300 g směsi mražené zeleniny, 75 g kuskusu (z prodejen zdravé výživy), 150 ml zeleninového vývaru, 1 lžička másla, snítka petrželky
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: omáčka worcesterská, 2 lžíce kečup, sůl, 1/4 ks okurka salátová, 100 g majonéza, tabasko, citron, 200 g krevety, 2 ks vejce, 1/2 ks salát hlávkový, 1 svazek kopr
Číst celý recept na: recepty.vareni.cz/kr... >>>Potřebné ingredience: 600g lososa ( 4 steak, nebo 4 filé), 2 lžíce sojové omáčky, 1 lžíce Mirin vína na vaření °, 2 lžičky sake vína °, 1 lžička cukru, 85g Daikon, nastrouhaná, zcezená, ale ne vymačkaná, nebo jiná bílá ředkvička, 1 lžíce rostlinného oleje, ° Mirin a Sake dohromady můžete zaměnit za 2 lžíce sherry + 1 lžičku cukru navíc.
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 8 plátků šunky, 8 slaných mandlí;, Křenová šlehačka:, 250 ml smetany ke šlehání, citrónová šťáva, 30 g čerstvě nastrouhaného křenu, mletý bílý pepř, moučkový cukr, sůl.
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 575 g hrubé mouky, 1 lžička kypřícího prášku, 350 g cukru, 2 vejce, 250 g hery, 1 kg červeného rybízu, 50 g mletých mandlí, 50 g másla
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 sklenice loupaných lahůdkových sleďových řezů, 2 brambory, 2 hrsti barevných fazolí, 1 mrkev, 1 petržel, 1 cibule, 12 tvrdá vejce, 12 kyselé okurky, 5 dkg plesnivého sýra (vnitřňáka), 3 větší kapie (žlutá, červená, zelená), 150 ml domácí tatarky (hustého bílého jogurtu), pár kapek Worcester souce, 1 KL Dijonské hořčice, špetka cukru, 1 PL sekané kudrnky, 2 špetky mleté papriky, sůl, pepř.
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 1/4 hlávky ledového nebo listového salátu, 100 g drobných rajčátek, 8 ředkviček, 1 svazek pažitky, 3 lžíce nízkotučného jogurtu, 2 lžíce majonézy, 60 g plátků lososa, sůl, bílý pepř, citronová šťáva
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: jakákoliv ryba, sůl, mouka, 2 vejce, mléko, kari koření, grilovací koření, olej
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: plechovka rybiček ve vlastní šťávě nebo oleji, cibule, měkký tvaroh, natvrdo uvařená vejce, měkký salám, kyselá okurka, rostlinné máslo, sůl, vegeta, majolka, lžička plnotučné hořčice
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 balíček krabích tyčinek, 35 lžic majolky, 1/2 citronu, 2 menší mladé mrkve, 1 naťová cibulka, sůl, ,
Číst celý recept na: www.ceskahospodynka.... >>>Potřebné ingredience: 1/2 kg bile morske ryby (nejbezneji treska, ale dobry je treba morsky jazyk), 1 vetsi cibule, 2 PL oleje, 2 PL cervene curry pasty + 1 chilli papricka, 300 ml kokosoveho mleka, natovy koriandr.
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 30 dkg filé z lososa, 7 dkg měkkého tvarohu, 15 dkg uzeného lososa, 2 lžíce citronové šťávy, 3 lžíce posekané pažitky, 2 lžíce olivového oleje, 2 lžíce másla, sůl, pepř
Číst celý recept na: www.az-recepty.cz/lo... >>>Potřebné ingredience: 1 balení krabích tyčinek, 250 ml tatarky, sůl, pepř, citronová šťáva, zelené olivy s papričkou
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 500 g těstovinové rýže (Orzi), 300 g uzeného lososa, 80 g másla, 1 lžíce hladké mouky, 150 ml smetany ke šlehání, svazek zelené cibulky, svazek čerstvého kopru, 3 stroužky česneku, 100 g parmezánu, pepř, sůl , ledový salát k podávání
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: Sardinky ve vlastní šťávě, máslo, cibule, citrónová šťáva, pepř, sůl
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 500 g lososa, 4 krajíce toastového chleba, 100 ml bílého vína, 1 cibule, sůl, bylinky estragon, petželka, kopr, 1 PL hořčice, 3 vejce, 2 PL citrónové šťávy, pepř, 2 PL oleje, 100 ml smetany, 200 ml zeleninového vývaru, 1 PL směsi másla a mouky, 150 g eidamu.
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 4 lososí steaky, asi 150170g každý, 1 lžíce oleje, nastrouhaná kůra z 1/2 vosku zbaveného citronu, šťáva z jednoho citronu, 1 lžička soli, 4 snítky petrželky, 6 zrnek pepře, rozdrceného, Zelená omáčka:, 100g čerstvého špenátu, posekaného, 2 lžičky citronové šťávy, zelená část 1 svazku šalotek, nebo svazek pažitky, pokrájené, 1/2 zelené papriky, pokrájené, malý svazek zelené petrželky, posekané, 250ml majonézy, ,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: Filety z oblíbené ryby (velmi vhodný je pangasius), 1 pórek, 4 větší mrkve, dva kelímky zakysané smetany, koření na ryby (lze také smíchat sušený česnek, pepř a tymián), sýr, citron, sůl, pepř.
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 3 lžíce olivového oleje, 1 1/2 hrnku čerstvé strouhanky ze selského chleba , 3 lžíce posekané petrželky, 2 stroužky česneku, na jemno posekaného, 1 lžička nastrouhané citronové kůry, 1 lžička nastrouhané pomerančové kůry, 1 lžička mořské soli, 1 lžička pepře , 1 kg šest 170g porcí lososa s kůží bez šupin a bez kostí,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: Čatní z červeného rybízu a červené cibule, 2 stř. velké červené cibule, oloupané a nakrájené na klínky, 1 malá červená paprika, zbavená semínek a nakrájená na drobné kousky, 2 PL olivového oleje, 1 čerstvá červená chilli paprička, zbavená semínek a nakrájená nadrobno, 2 velké stroužky česneku, oloupané a nasekané, centimetrový kousek čerstvého zázvoru, oloupaný a nasekaný najemno, 200 ml červeného vinného octa, 140 g přírodního cukru, 1 ČL kořenící směsi Koření pěti vůní, 1 ČL soli, 200 g očištěného červeného rybízu,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Další recepty v kategorii Recepty: Ryby a mořské plody >>>
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com