Hledat v názvu receptu

Hledat v ingrediencích


Recepty: Pokrmy z tofu

Tofu na čínsky spôsob

Potřebné ingredience: 400 g syra Tofu, 1 väčšia cibuľa, 3 srtúčky cesnaku, 3 4 polievkove lyžice sojovej omáčky, 1/2 kavovej lyžičky čierneho korenia, 1 kávová lyžička drvenej rasce, 1 kávova lyžičky červenej papriky, 1 polievkova lyžica cukru, 2 polievkove lyžice oleja, 1 polievkova lyžica kečupu, 1/2 kávovej lyžice karí korenia
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Dušená zelenina s tofu

Potřebné ingredience: 1 lilek, pórek, 2 rajčata, 2 papriky, cibule, česnek, olivový olej, sůl, pepř, koření (např. provensálské, tymián, bazalka) - pokud je, tak čerstvé, 1 tofu (pikantní, česnekové)
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Tofu s fazolkami a žampiony

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 200 g údeného alebo zeleninového tofu, 100 g šampiňónov, 250 g fazuľky, 1 cibuľa, mleté čierne korenie, soľ, sójová omáčka, olej, kyslá smotana alebo jogurt, petržlenová vňať
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>

Pečené tofu se žampiony a karí

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: na osobu asi 300 kcal, 17 bílkovin, 24 g tuků, 4 g sacharidů, 500 g tofu, 500 g žampionů, 1 svazek perlovky, 4 lžíce sezamového oleje, 1 lžíce másla, 1 lžíce karí, 125 ml zeleninového vývaru (z kostky), 2 lžíce sójové omáčky, 1 lžička mletého koriandru
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Křehké tofu se zeleninou

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: na osobu asi 340 kcal, 1420 kJ, 21 g bílkovin, 24 g tuků, 30 g sacharidů, 4 mrkve, 1 pórek, 300 g brokolice, 1 malý kedluben, 100 g lusků cukrového hrášku, 2 rajčata, 5 lžic sójového oleje, 1 stroužek česneku, sůl, pepř, 125 ml zeleninového vývaru (z kostky), 400 g tofu, 3 lžíce sójové omáčky, 1 lžička medu, 2 lžíce sekané petrželky
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Tofu na thajsky zpusob

Potřebné ingredience: olej, cibule nadrobno pokrajena, mrkev pokrajena na tenke nudlicky (julienne), cervena paprika pokrajena na tenke prouzky, spenatove listy (cerstve nebo mrazene) pokrajene nahrubo, cervena nebo zelena curry pasta podle chuti, tofu nakrajene na kostky, na omacku:, 200 ml kokosoveho mleka, 1 lzice rybi omacky (fish sauce nebo se da pouzit squid sauce), lzicka hnedeho cukru, 1 lzice citronove stavy, 2 lzice arasidoveho masla, sul, kureci nebo zeleninovy vyvar (mnozstvi podle potreby), listy cerstve bazalky.,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Taliansky špagetový nákyp s TOFU

Potřebné ingredience: 0,5 balíčka celozrných špagiet, 250 g TOFU, 1 cibuľa, 3 strúčiky prepasírovaného cesnaku, 1 malý paradajkový pretlak, olej, sójová omáčka, 2 vajcia, 2 dcl mlieka, kečup, Solčanka, tvrdý syr, oregano, strúhanka
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Paprikový salát s tofu

Potřebné ingredience: 2 žluté, 2 červené a 2 zelené papriky, 100 g bílého tofu (můžete použít i jiný bílý sýr), 100 g libovolného slaného sýra, sůl, pepř, šťáva z 1/2 citronu, 1 lžíce olivového oleje, 1 dl kysané smetany, kopr
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Tofu závin se zeleninou

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 500 g listového těsta, 500 g tofu, 700 g mražené zeleniny (hrášek, mrkev, kukuřice, ap.), 15 g solčanky, 200-230 g cibule, kousky rostlinného másla (cca 100g), špetka kari (nebo jiné koření podle chuti)
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Tofu pomazánka s řeřichou

Potřebné ingredience: balení tofu, hrst (2-3) čerstvé řeřichy, plnotučná hořčice, majonéza, sůl, pepř
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Drožďová pomazánka z tofu

Potřebné ingredience: 1 cibule, 3 lžíce olivového oleje (nebo kousíček másla), 2 kostičky baleného droždí, 200 g uzeného tofu, 12 vejce, sůl, vegeta.
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Česneková tofu pomazánka

Potřebné ingredience: 1 balení přírodního tofu, 1 pomazánkové máslo bez příchuti, 2 lžíce tatarky, 4 - 6 stroužků česneku, vegeta, nadrobno nakrájená pažitka
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Tofu s rajčinovou omáčkou

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 2 balíčky (400500 g) bieleho tofu, 23 vajcia, strúhanka, olej, 4 lyžice worcesterskej omáčky, 3 lyžice sójovej omáčky, 1 lyžica polievkového korenia, soľ, vegeta, mletá paprika, mleté čierné korenie, iné korenie podľa chuti, Omáčka:, Olej, 1 cibuľa, 50 g rajčinového pretlaku, 4 lyžice kečupu, 120 g sterilizovaného hrášku, 2 kyslé uhorky, 2 strúčiky cesnaku, hladka múka, soľ, korenie , ,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Pikantní majonéza z tofu

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 200 g tofu, 1 biely jogurt, 2 sterilizované uhorky, horčica, soľ, cukor, 1 cibuľa, voda, kôpor, olej.
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>

Plátky tofu v sezamu (Veg.)

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: na osobu asi 570 kcal, 2380 kJ, 33 g bílkovin, 53 g tuků 17 g sacharidů, 500 g brokolice, sůl, mletý muškátový oříšek, 4 rajčata, 2 bal. přírodního tofu (po 250 g), 3 koutky, 150 g sezamu, 6 lžic sójového oleje, čerstvě umletý černý pepř, 2 snítky kopru
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Zdravá tofu pomazánka

Potřebné ingredience: 1 balení Tofu (300 g), sardinky v olivovém oleji, čerstvá petrželka nebo pažitka popř. koriandr, sůl a pepř dle chuti
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Vegánske tofu lasagne se špenátem

Potřebné ingredience: 1 balení lasagní, 2 balení sekaného špenátu, 2 balíčky tofu, 1 lžíce cukru, 1/4 šálku sojového mléka, 1/2 lžičky sušeného česneku, 2 lžíce citronové šťávy, 3 lžíce čerstvé bazalky, 2 lžičky soli, 900 - 1000 g rajčatové omáčky
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Květáková polévka s tofu

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: ½ karfiolu ( květák ), 4 zemiaky, 100 g bieleho tofu, 1 cibuľa, olej, 1 lyžička mletej červenej papriky, petžlenová vňať, soľ, mleté čierne korenie
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>

Tofu v zázvorovém sirupu

Potřebné ingredience: 2 balíčky tofu bez příchutí, 3/4 hrnku cukru, 1/3 hrnku čerstvého zázvoru, 3 šťavnaté pomeranče
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Tofu rizotko

Potřebné ingredience: sáček rýže (ideálně Basmati), cca 150 g uzeného tofu, 100 g lilku, 100 g hlívy ústřičné, pár lžic rajského protlaku - neochuceného, stroužek česneku, olivový olej, sojová omáčka, pepř, sůl, bazalka
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Další recepty v kategorii Recepty: Pokrmy z tofu >>>

Vaříme zdravě


Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.

Recepty pro vás

Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.


©2010-2014 NajduRecept.cz; recepty © příslušní autoři a vydavatelé
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)NajduRecept.cz | O vydavateli | Pravidla webu NajduRecept.cz a ochrana soukromí