Hledat v názvu receptu

Hledat v ingrediencích

Recepty: Jídla pro diety a hubnutí

Vepřová kýta na paprice - dietní

Potřebné ingredience: 200 g libové vepřové kýty, 10 g oleje, 20 g cibule, mletá sladká i pálivá paprika, 5 g hladké mouky, 1/2 bílého jogurtu, sůl
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Kapřík dietně a chutně

Potřebné ingredience: kapr, citron, 3 cibule, 2-3 rajčata, 5 stroužků česneku, 2 vejce, kousek másla, koření na ryby, olivový olej, sůl a pepř
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Lasaně pro jaterní dietu

Potřebné ingredience: lasaně, 1 lilek, 1 červená paprika, kousek pórku, hladká mouka, trochu mléka, rajčatová šťáva, tvrdý sýr, koření na dochucení
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Čokoládový dort bez mouky ( i pro bezlepkovou dietu)

Potřebné ingredience: 300 g kvalitní hořké čokolády, 225 g másla, 6 vajec, 150 g loupaných mandlí, 150 g vlašských ořechů, 100 g krupicového cukru, 1 PL kakaa, tuk a bramborová moučka na vysypání formy, čokoládová poleva, na dort různě barevné čerstvé ovoce na ozdobení
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Plněné papriky jinak - bio nebio, lehce a dietně

Potřebné ingredience: 100 g rýže natural, 2 kuřecí prsa, 1 malá cuketa (15-20 cm), 2 rajčata, 100 g žampionů, 5 velkých různobarevných paprik na naplnění, lžíce pšeničných klíčků, 100 g sýru feta (v případě balkánského pozor na další solení), 1 lžíce olivového oleje extra virgin, 1 lžíce kečupu, 3 stroužky česneku. Směs koření (čerstvé či sušené podle chuti či stavu spíže): lžíce nasekané bazalky, lžíce petrželky a pažitky, lžička citronové trávy, špetka mletého muškátového oříšku, špetka grilovacího koření, špetka provensálských/italských bylinek, lžíce bio Atlantského koření zn. Lima (obsahuje mořskou sůl, mořské řasy, koriandr a celý pepř různých barev), mořská sůl dle chuti
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Zeleninová pánev s houbami / dietni

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 100 g mrkve. 50 g květáku. 100 g cukety. 100 g brokolice. 50 g zelených fazolek. 100 g rajčat. 2 lžíce rajčatového protlaku (50 g). (pozn.: lze použít i mražené zeleninové směsi). . 100g čerstvých nebo mražených hub (hlíva, žampiony, sezónní houby). 1 lžíce olivového oleje. Koření – kmín, bazalka, bylinková sůl
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>

Dietní králičí stehýnka

Potřebné ingredience: 8 předních králičích stehýnek (2 kusy na 1 porci), 4 rajčata, 2 papriky, 1 menší mladá cuketa, 1 salátová okurka, 1 velká cibule, sůl, vegeta, oregáno (popř. jiné oblíbené koření nebo bylinky)
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Zdravé a dietní müsli sušenky

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 160 g celozrnné mouky. 160 g pohankových vloček. 40 g hladké mouky (lze nahradit celozrnnou). 120 g třtinového cukru (+ dle chuti). špetka soli. 1/2 prášku do pečiva. 2 vejce. 1 bílý jogurt. 3 lžíce medu (+ dle chuti). kakao. ---------------. kokos, oříšky, nasekaná čokoláda, skořice, rozinky... poleva
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>

Dietní tvarohový chléb

Potřebné ingredience: 500 g hladké mouky, 1 sáček sušeného droždí, 2 lžíce olivového oleje, 250 g nizkotučného tvarohu, 1 a 1/2 lžičky soli, 1 lžička cukru, 150 ml vlažného mléka, 100 g oloupaných slunečnicových semínek
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Dietní majonéza

Potřebné ingredience: 100 g tvarohu, šťávu z půlky citronu, 3 lžíce mléka, 2 lžíce oleje, sůl, cukr
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Dietní zelňáky podle účastnice kursu

Potřebné ingredience: 500 g kysaného zelí, 250 g netučného tvarohu, 250 g hladké mouky, sůl, pepř.
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Celozrnná žemlovka na dietu

Potřebné ingredience: 3 celozrnné bagety (á 50g), 2 jablka nakrájená (250 g), 3 dcl mléka polotučného, 20 g margarínu (Perla Tip), sladidlo (lépe tekuté).
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Dietní rychlá jakočína

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 500 g kuřecích prs, 1 červená paprika, půl póru, 2 listy čínského zelí, cibule, 4 stroužky česneku, 3 lžíce sojové omáčky, mletý kmín, mletý zázvor (nebo kus čerstvého), 1/2 lžíce oleje,1 lžička solamylu, 1 lžička cukru, 2 lžičky octa
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Kuřecí dietní roládky

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: pro 1 osobu počítáme 1 plátek kuřecího masa. oblíbené koření. hořčice. různé náplně /špenátová, vajíčková, žampionová.../. kousek mrkve, brokolice. pažitka. alobal
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>

Brambory s růžičkovou kapustou - dietní

Potřebné ingredience: 50 g kuřecí šunky, 75 g vařené růžičkové kapusty, 150 g brambor, 1 vejce, 100 ml polotučného mléka, sůl, pepř, petrželka
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Dietní jablečný závin

Potřebné ingredience: Na 2 záviny: 400 g huste kysané smetany (bez tuku), 300 g hladké mouky, 1/2 lžičky soli, 500 g jablek, skořice, ořechy
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Dietní kuře na pórku

Potřebné ingredience: chlazené kuře, pórek, koření na pečené kuře
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Dietní kuličky na grilu

Recept s fotografií.Potřebné ingredience: 570 kJ, 40 g hovězího masa, 40 g vepřového masa, 50 g cibule, sůl, 1 lžička oleje, 50 g rajčat, 50 g salátové okurky,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Dietní jablkový koláč

Potřebné ingredience: 800 g oloupaných jablek bez jádřinců, nekalorické náhradní sladidlo vhodné pro pečení, 30 g strouhanky, mletá skořice, 300 g hladké mouky, 120 g tuku, 1 žloutek, 2 lžíce mléka, 1/2 balíčku kypřícího prášku, hladká mouka na vyválení, tuk na vymaštění formy,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>

Dietní jogurtová zálivka

Potřebné ingredience: 2 bílé jogurty, lžička citronové šťávy, 2 natvrdo uvařená rozdrcená vejce, lžička hořčice, sůl, pepř
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>

Další recepty v kategorii Recepty: Jídla pro diety a hubnutí >>>

Vaříme zdravě


Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.

Recepty pro vás

Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.


©2010-2017 NajduRecept.cz; recepty © příslušní autoři a vydavatelé
Provozovatel: Bispiral, s.r.o. | O vydavateli | Pravidla webu NajduRecept.cz a ochrana soukromí